Bättre Mående

eller vad man nu skall uttrycka. Läkemedlet har nog gjort en del, men resan har bara börjat......Resan som handlar om meningen med livet, och min del som JAG ....var kommer jag in....hur blev jag den jag är.......
Mitt mål är att må så acceptabelt att jag släpper tankarna på att jag inte är värd att leva, att jag är värdefull ...för mig själv.
Några nycklar har jag själv insett att jag måste arbeta med :
- Min självkänsla, både som person och i min yrkesidentitet som idag är obefintliga.
- Vad har jag med i mitt bagage. Vad utvecklades hos mig som barn och som i dag uttrycks i form av beteende- egenskaper och då både önskade och oönskade.
- Vad har livet givit för stora obearbetade sorger på vägen......

Gnisvärds strand på Gotland

Måste stanna upp blixtsnabbt, leva här och nu, känna efter......även om det gör jävligt ont....