Basala Behov

Att känna känslor och kunna förmedla dem rakt då och precis hur det känns, att känna efter och lyssna innuti kroppen. Är man trött skall man vila, är man hungrig ska man äta osv. basala behov som jag kopplar till Maslows trappan.

Varför slutar man, eller ens börjar att lyssna på sig själv?

Jag är och har alltid varit bra på att se andras behov och mående, jag kan pejla andras behov, beteende, hur andra mår och känner. För mig har det under min uppväxt varit livsnödvändigt.

Vad har det för tillgång ? Jag arbetar inom vården, har lätt för att känna in andras behov och omsätta dem i konkret handling. ...

Vad har det för hinder? Att jag nästintill aldrig ser mina behov, mitt beteende, mina känslor och därmed aldrig omsätter det för min egen skull....