Detta hör ihop och ger en negativ konsekvens.
Jag började springa i juni, med början varannan dag sedan ökade jag upp till nästan varje ....
Kände mig stark , längdökade steget, sänkte pulsen, sprang runt 5-10 km varje dag!!
Var PÅ ...kände verkligen lusten att springa och det var inget motigt alls...
Tills en dag ....då tog luften slut efter ca 6-800 meter ....började springa med pannbenet som i början ...
Någon gång gick det bättre.....men ca 96 % var bara med viljan ...
Jag gick till doktorn ...anstängningsastma....= Bricanyl....
Inhal. inför löpningen och tyckte det blev bättre...sen gjorde jag en spirometri som visade ingen skillnad med eller utan Bricanylen ...o mina lungor var som en 24 årings ....
Pulsen runt 54 s/min ...helt ok...
Men det tog så emot o springa ....
Nu söker jag iaf vidare ......dricker Blusaft och tycker lite att jag har blivit lite piggare ...men jag sover mycket ....sovet o sover ....
Målet är att börja igen när första flaskan är slut :) nu ska det gå igen ...
